En pocas palabras, en el cáncer de piel, entonces, ¿cuál es el resultado final del cáncer de piel?

En pocas palabras, en el cáncer de piel, entonces, ¿cuál es el resultado final del cáncer de piel?

Pero si su enfoque es una pérdida de grasa pura, entonces debe seguir las recomendaciones en este artículo y combinar su levantamiento de pesas y cardio en un entrenamiento.

Mujer que hace una imagen de entrenamiento abdominal desde Shutterstock

Todo el contenido aquí es para informativo solo propósitos. Este contenido no reemplaza el juicio profesional de su propio proveedor de salud. Consulte a un profesional de la salud con licencia para todas las preguntas y problemas individuales.

sobre el autor

Ben Greenfield

Ben Greenfield recibió títulos de licenciatura y maestría de la Universidad de Idaho en Ciencias del Deporte y Fisiología del Ejercicio; capacitación personal y certificaciones de fortaleza y acondicionamiento de la Asociación Nacional de Fuerza y ​​Acondicionamiento (NSCA); Una certificación de nutrición deportiva de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN), una certificación avanzada de ajuste de bicicletas de Serotta. Tiene más de 11 años de experiencia en entrenamiento de atletas profesionales, universitarios y recreativos de todos los deportes, y como ayudaron a cientos de clientes a lograr el éxito de pérdida de peso y aptitud física.

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Cómo prevenir el cáncer de piel y cómo atraparlo temprano si no lo previene.

por Rob Lamberts, MD House Call Doctor 29 de mayo de 2013 LEYPISODE #50 Play PAUSE PAUSE ESCUCHA CANCER CÁNCER DE PIEL Experimentando problemas de reproducción en Safari. Si desea escuchar el audio, use Google Chrome o Firefox.

El verano es sobre nosotros, el tiempo para el ritual anual de adoración al sol. La gente de todas partes ofrecerá sus cuerpos como un sacrificio al Dios del Sol, con la esperanza de que reciban un hermoso cuerpo bronceado a cambio. Pero el dios del sol extrae un precio, causando quemaduras, arrugas y el precio más grave: cáncer de piel.

Lo que necesita saber sobre el cáncer de piel

El artículo de hoy se centrará en Cáncer de piel, un problema que se está volviendo cada vez más común. De hecho, el cáncer de piel es el cáncer más común que existe. Período. El Instituto Nacional del Cáncer estima que más de 1 millón de personas serán diagnosticadas con cáncer de piel cada año, y este número está creciendo.

Los tres tipos de cáncer de piel

Esa es la mala noticia. La buena noticia es que la mayor parte del cáncer de piel que se diagnosticará no será potencialmente mortal. Hay tres tipos principales de cáncer de piel:

Carcinoma de células basales, que es el tipo más común, que representa el 75% de todos los cánceres de piel.

Carcinoma de células escamosas, que es el siguiente El tipo más común, que cubre el 20% de todos los cánceres de piel diagnosticados.

melanoma, que cubre el 5% restante de todos los cánceres de piel diagnosticados.

que pueden parecer buenas noticias, como ambas Los cánceres de células basales y escamosas rara vez son fatales y generalmente son fáciles de tratar. Desafortunadamente, eso todavía deja a casi 50,000 personas cada año obteniendo uno de los cánceres más mortales: melanoma. El melanoma es la causa más común de muerte por cáncer en adultos jóvenes. Peor aún: el número de casos de melanoma se ha triplicado en los estadounidenses caucásicos.

Pero hay una última buena noticia: si el melanoma se atrapa temprano, generalmente se puede curar. Es por eso que este tema es tan importante de cubrir. ¡Presta atención! Aprender a prevenir o detectar el cáncer de piel temprano definitivamente podría salvarle la vida.

¿Qué causa el cáncer de piel?

El principal factor de riesgo para el cáncer de piel es la exposición al sol. Pero no toda la exposición al sol se crea igual al determinar el riesgo de cánceres de piel. Los cánceres de células basales y escamosas están asociados con la exposición acumulada al sol con el tiempo. Ocurren en las partes del cuerpo con la mayor exposición al sol, como la cara, los brazos y el cuello.

El riesgo de melanoma aumenta por las exposiciones solar intensas e intermitentes, especialmente en la infancia. Parecen ocurrir especialmente en áreas que solo obtienen exposición intermitente, como la espalda en hombres y piernas en las mujeres. Usar camas de bronceado también es un factor de riesgo; Según un estudio reciente, el uso de camas de bronceado puede ponerlo en mayor riesgo de obtener melanoma.

Factores de riesgo para el cáncer de piel

Otros factores de riesgo para el cáncer de piel incluyen:

raza: los caucásicos tienen una incidencia mucho mayor de cáncer de piel en comparación con los afroamericanos, Hispanos, o nativos americanos.

Geografía: cuanto más cerca del ecuador vive una persona caucásica, mayor es el riesgo de desarrollar cáncer de piel.

genética: antecedentes familiares de cáncer de piel, Especialmente melanoma, y ​​una tez ligera que se quema fácilmente aumentará significativamente el riesgo de una persona.

Tener muchos lunares: tener un cierto tipo de lesión de la piel, o lunar, conocido como nevo displásico, te hará más propenso al melanoma.

Cómo prevenir el cáncer de piel

El mejor tipo de cáncer es uno que no obtiene en primer lugar, por lo que la prevención es clave cuando se trata de cáncer de piel. Evite la exposición al ultravioleta usando protector solar o evitando la intensa exposición al sol por completo.

Los mejores datos en este momento muestran que los cánceres de piel de células basales y escamosas se pueden prevenir con protector solar, y probablemente se puede prevenir el melanoma. Un estudio reciente sugirió que el protector solar puede aumentar el cáncer de piel, pero esto parece ser un bajo riesgo en comparación con el de la exposición al sol. Use un protector solar, especialmente uno con un SPF de 30 que bloquea las dos formas principales de radiación ultravioleta: UVA y UVB. Vuelva a aplicarlo cada 2 horas. No pienses que estás a salvo si te broncatas y no te quemas. Cualquier nivel de bronceado es en realidad daños en la piel y deberías usar protector solar cada vez que estés bajo el sol.

¿Cómo se ve el cáncer de piel?

¿Qué pasa si eres como yo? ¿Y ya han pasado muchos años al sol? Tuve la gran mayoría de mi exposición al sol cuando era niño, que era antes de que alguien usara protector solar. Aunque no podemos cambiar el daño solar que ya podríamos haber sufrido, ahora podemos prestar atención a nuestra piel. Lo vital con el cáncer de piel es la detección temprana; Como dije antes, la detección temprana del melanoma puede marcar la diferencia entre un procedimiento de piel menor y un cáncer altamente fatal.

Dado que la dermatología es algo visual, voy a poner un montón de enlaces en la parte inferior de este artículo a las imágenes de cada tipo de cáncer de piel. Familiarícese con ellos y se examina, haz que alguien te examine o haga que un médico lo revise regularmente.

Cómo detectar el cáncer de piel

Aquí están los conceptos básicos:

Los cánceres de células basales son de color de piel normal y son elevados, redondos y lisos. Más comúnmente ocurren en la cara, especialmente en la nariz.

Los cánceres de células escamosas a menudo están precedidos por una lesión ligeramente elevada, áspera y a veces más oscura conocida como queratosis actínica. Los cánceres no son tan suaves como los cánceres de células basales y son el cáncer de piel más común en personas de piel oscura.

Los cánceres de melanoma están formados por las células que producen la sustancia oscura, la melanina. Estas manchas suelen ser marrones o negros, pero también pueden ser de color carne, rojo, rosa e incluso azul, púrpura o blanco a veces.

Cómo detectar melanoma

Los melanomas tienen una buena mnemónica fácil para recordar qué tener en cuenta, conocido como los abcdes del melanoma.

a – asimetría – – Las lesiones redondas no son tan preocupantes como las de forma irregular. Si dibuja una línea a través de su lunar y los dos lados no coinciden, entonces es asimétrico.

b – fronteras – Las lesiones con un borde distinto son menos preocupantes que aquellos donde el borde entre la lesión y La piel regular es indistinta o gradual.

c – color – lesiones que son de un solo color son menos preocupantes que las que están formadas por varios colores.

d – diámetro – si Un lugar es inferior a 6 mm, o el tamaño de un borrador de lápiz, es menos preocupante que los mayores de 6 mm.

e – evolucionando, cualquier lugar que cambie, ya sea en color, forma , tamaño, elevación o cualquier otra forma, vale la pena preocuparse y debe verificarse de inmediato.

Además de los ABCDES, los médicos han agregado recientemente otro tipo de lesión de la piel para tener en cuenta: Moles que se ven diferentes a los otros lunares en tu cuerpo. Conocido como la herramienta de detección de “patito feo”, la idea es que los lunares no cancerosos o “normales” en el cuerpo de una persona se parecen entre sí, pero un topo que se ve o se siente diferente a todos los otros lunares, y es posible que no muestre ninguno De las características de ABCDE antes mencionadas: Might indica melanoma.

Nuevamente, incluiré muchos enlaces a fotos de cáncer de piel en la parte inferior de esta transcripción.

Línea final sobre cáncer de piel

Entonces, ¿cuál es el resultado final del cáncer de piel? Hay dos consejos principales y sucios que puedo dar:

Prevención: no te quemen el sol ni pases horas en camas de bronceado. Si pasa tiempo afuera al sol, use un buen protector solar y vuelva a aplicar a menudo.

Detección: familiarícese con los diferentes tipos de cáncer de piel y se verifique de manera regular, especialmente si tiene una familia Historia de cáncer de piel o antecedentes de múltiples quemaduras solares. Si ve algún lugar que no está seguro, haga que su médico los revise. Y probablemente también debería programar una cita anual con un dermatólogo. Por mucho que apoyo la atención primaria, los estudios han demostrado que los dermatólogos son mucho mejores para reconocer el melanoma que los documentos de atención primaria.>

¡Eso es todo para hoy!

Si tiene temas que desea que cubra, envíelos a Housecalldoctor@quickanddirtytips.com, o puede enviarlos en Twitter o en mi página de Facebook.

Permítanme recordarle una vez más que este podcast es solo para fines informativos. Mi objetivo es agregar a su conocimiento médico y traducir algunas de las cosas médicas extrañas que escucha, por lo que cuando vaya a su médico, sus visitas serán más fructíferas. No tengo la intención de reemplazar a su médico; Él o ella es el que siempre debe consultar sobre su propia condición médica.

¡Atrapa la próxima vez! ¡Manténgase saludable!

enlaces:

Abcde’s of skin cáncer: http://www.skincancer.org/the-abcdes-of-melanoma.html

http://www.melanomafoundation.org/prevention/abcd.htm (deje la e)

“feo patito”-http://www.skincancer.org/the-ugly-duckling-sign .html

queratosis actínica-http://www.skincancer.org/actinic-kerosis-and-ther-precancers.html

Do un autoexamen: http: // www.melanomafoundation.org/prevention/Self.htm

Carcinoma de células basas: http://www.skincancer.org/basal-cell-carcinoma.html

Carcinoma de células cuadráticas: http://www.skincancer.org/squamous-carcinoma.html

El blog de dermatología (excelente recurso en todo lo que pasa la piel): http: /thedermblog.com

Remojo Up Sun Image de Shutterstock

Tenga en cuenta que todo el contenido aquí es estrictamente solo para fines informativos. Este contenido no sustituye ningún asesoramiento médico y no reemplaza ningún juicio médico o razonamiento por su propio proveedor de salud personal. Siempre busque un médico con licencia en su área con respecto a todas las preguntas y problemas relacionados con la salud.

En la Parte 2 de esta serie, la casa Call Doctor responde 5 Preguntas más comunes de embarazo. Parte 2) Actualmente estamos experimentando problemas de reproducción en Safari. Si desea escuchar el audio, use Google Chrome o Firefox.

El embarazo es un momento tan especial y único en la vida de una mujer. No todas las mismas reglas se aplican a nosotros durante este período de tiempo, y a menudo me hacen muchas preguntas sobre los “hacer y no hacer” del embarazo.

En el episodio de la semana pasada respondí 5 de las 10 preguntas más comunes que mis pacientes me hacen, y hoy continuaré respondiendo las próximas 5:

Pregunta #6: ¿Está bien? hacer ejercicio?

En general, les digo a mis pacientes que está bien continuar con su plan de ejercicio previo al embarazo. Sin embargo, el embarazo puede no ser el momento adecuado para iniciar un régimen de ejercicio difícil. Caminar, yoga y nadar (pero sin buceo) son excelentes opciones, aproximadamente a los 30 minutos al día. Sin embargo, asegúrese de evitar cualquier actividad que conlleva un mayor riesgo de trauma, como https://yourpillstore.com esquí, ciclismo, patinaje, snowboard o paracaidismo. Puede haber ciertas condiciones en las que su obstetra puede decirle que evite el ejercicio por completo: un cuello uterino incompetente, sangrado vaginal, enfermedad cardíaca o pulmonar, riesgo de trabajo prematuro o preeclampsia, son solo unos pocos. Asegúrese de preguntarle a su médico si el ejercicio que está haciendo es seguro.

Pregunta #7: ¿Está bien ver a un dentista?

Sí! De hecho, las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de descomposición dental debido al reflujo y los vómitos ácidos que a menudo acompañan el embarazo. El contenido ácido del estómago erosiona los dientes. Solo asegúrese de obtener la bendición de su obstetra para ver al dentista y dígale a su dentista que está embarazada. Deberá usar un escudo especial para proteger su abdomen de cualquier radiación de rayos X.

Pregunta #8: ¿Está bien viajar?

El viaje doméstico generalmente está bien 36 semanas de gestación; 35 semanas para viajes internacionales. Sin embargo, dependiendo de sus circunstancias personales y factores de riesgo, su médico puede pedirle que no viaje (por ejemplo, aquellos pacientes en riesgo de trabajo de parto o otras complicaciones). Si termina viajando, asegúrese de moverse durante diez minutos cada dos horas para evitar desarrollar coágulos de sangre potencialmente peligrosos en las piernas. Usar manguera de apoyo también puede ayudar. Además, beba muchos líquidos cuando vuele para combatir la baja humedad de la cabina y el riesgo de deshidratación. Siempre lleve sus registros prenatales. Y nunca viaje antes de discutir esto con su obstetra primero.

Pregunta #9: ¿Está bien tener sexo?

En primer lugar, es completamente normal si su libido está disminuida durante El embarazo, especialmente durante el primer y tercer trimestres debido a los cambios hormonales. Sin embargo, es seguro para la mayoría de las mujeres embarazadas sin complicaciones tener relaciones sexuales. El sexo puede ser contraindicado si tiene placenta previa, sangrado vaginal, trabajo prematuro o si está en reposo en cama por algún motivo. Asegúrese de preguntarle a su médico si tener sexo está bien para usted personalmente. Esta es una pregunta común, ¡así que no seas tímido! (Después de todo, ¡así es como te metiste en esta situación en primer lugar!)

Pregunta #10: ¿Puedo teñirme el cabello?

No hay buena evidencia de que el tinte del cabello pueda ser Dañino para el feto, pero tampoco se ha demostrado que no está seguro. Por lo general, les digo a mis pacientes que eviten morir el cabello solo para estar seguro, especialmente durante el primer trimestre. Y definitivamente no se muere el cabello si tu cuero cabelludo contiene cortes o aberturas. Y no hay moribundo en el cabello facial ya que los productos químicos se absorben más fácilmente a través de la piel de la cara.

Ahora que ha escuchado mis respuestas a las diez preguntas más comunes durante el embarazo, puede usarlas como un recordatorio para reunirse con su obstetra y discutir lo que es específicamente adecuado para usted. Cada persona es diferente, y cada embarazo es diferente. Es posible que mis respuestas no se apliquen a todos. Por lo tanto, es realmente importante abrir el diálogo con su propio médico y descubrir qué es más seguro para usted y su bebé.

Tenga en cuenta que todo el contenido aquí es estrictamente solo para fines informativos. Este contenido no sustituye ningún asesoramiento médico y no reemplaza ningún juicio médico o razonamiento por su propio proveedor de salud personal. Siempre busque un médico con licencia en su área con respecto a todas las preguntas y problemas relacionados con la salud.

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