Mindent, amit tudnod kell a kavicsos kakukról,

Az emberek gyakran átadják a kavicsos kakát kicsi, kemény, különálló csomókban. A széklet azonban szilárd darabként is megjelenhet, amely úgy néz ki, mintha kavicsokból áll. Mindkét típus a székrekedés jele.

A székrekedés olyan gyakori probléma, amelyet a legtöbb ember időről időre tapasztal. A krónikus székrekedés fájdalmas lehet, és jelezheti az alapvető egészségügyi problémát.

Ebben a cikkben megismerkedhet a kavicsos kakukk okairól, valamint a lehetséges kezelésekről és az otthoni gyógyszerekről. A

kavicsos kakukk vagy pelletszerű széklet akkor fordulhat elő, amikor nagyon kemény széklet kisebb darabokra szakad.

Ez a törés az emésztés során megtörténhet, vagy a végbélnyílásban megtörténhet közvetlenül azelőtt, hogy az ember bélmozgással rendelkezik. Nehezebb lehet átadni ezeket a kis pelleteket, mint egy normál széklet, és egy személy megszilárdíthatja a széklet áthaladását.

A legtöbb embernek rendszeres bélmozgási mintája van, napi háromszoros széklettel halad át 3 naponként. A hosszabb emésztési periódusú és a ritkábban gyakori kakasokkal rendelkező emberek kemény székletet alakíthatnak ki.

Amikor az élelmiszer áthalad az emésztőrendszeren, a vastagbél elnyeli a víz egy részét, amelyet az étel tartalmaz. Az olyan ételek, amelyek a szokásosnál lassabban haladnak, túl sok időt töltenek a vastagbélben. Ennek eredményeként a vastagbél túl sok vizet elnyelődik, és a széklet nehezebbé válhat.

Néhány más tünet, amelyet egy személy a kavicsos szerű széken kívül tapasztalhat, a következők:

• Fájdalmas bélmozgások
• Szűrés a kakukkra
• Azok a székek, amelyek túlságosan nagynak érzik magukat ahhoz, hogy áthaladjanak
• Az az érzés, hogy néhány széklet marad hátra, még a bélmozgás után is

A Bristol széklet -forma skála a Olyan eszköz, amely segít az embereknek a széklet megjelenésének osztályozásában.

okok

A kemény, kavicsszerű széklet a székrekedés jele, amely sok okból megtörténhet. Bizonyos életmód és étkezési tényezők még rosszabbá tehetik a székrekedést.

Például a székrekedés inkább az időskorúakban elterjedt az izomtónus és az idegrendszer funkciójának változása miatt, amelyek általában az életkorban fordulnak elő. Egy idősebb felnőtt, aki nem eszik elegendő rostot, vagy nem székrekedéseket okozhat, még nagyobb a kemény széklet kockázata.

A székrekedés néhány egyéb kockázati tényezője a következők:

• A szorongás: A gyermekek és a kisgyermekek nem kakilnak, amikor szorongást éreznek, vagy ha az otthoni vagy a fürdőszobai rutinban jelentős változás történik – A WC -képzésben részt vevő gyermekek megtagadhatják a kakaszkodást, ha szüleik vagy gondozóik büntető vagy túl agresszív a WC -képzéssel.
• Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek és étrend -kiegészítők még rosszabbá tehetik a székrekedést. Ide tartoznak az alumíniumot és kalciumot tartalmazó antacidokat, antikolinergikát, antispazmodikákat, antikonvulzánsokat, kalciumcsatorna -blokkolókat, diuretikumokat, vas -kiegészítőket, kábítószereket, néhány antidepresszánsokat és bizonyos Parkinson -kórhoz szükséges gyógyszereket.
• Gyomor -bélrendszeri problémák: Irritable bél szindróma (IBS) és más olyan állapotok, amelyek befolyásolják a gyomrot és a béleket, székrekedést okozhatnak. Néhány élelmiszer -érzékenységgel rendelkező ember is ezt a tünetet tapasztalja.
• Fizikai sérülések: A gerincvelő sérülései, a bél károsodása és a medencefenék izomkárosodásai – például a szülésből származó – megnehezíthetik az ember számára a bélmozgást. Ez a késleltetés lelassíthatja az emésztést és kavicsos kakát okozhat.
• Krónikus betegségek: Sok krónikus betegség székrekedést okozhat az ideg vagy izom funkció befolyásolásával. A cukorbetegség, a hypothyreosis és a vastagbélrák olyan állapotok, amelyek ezt a tünetet okozhatják.
• Életmód: Az ülő életmód növelheti a székrekedés kockázatát, különösen más kockázati tényezőkkel. Más életmódbeli változások, például terhesség, utazás és étrend -változások székrekedést okozhatnak.
• Diéta: Az alacsony rosttartalmú étrend kavicsos kakasot és székrekedést okozhat. Vannak, akik kavicsos székletet fejlesztenek ki, amikor nem isznak elegendő vizet.

Otthoni gyógymódok

Ha a tünetek enyhe vagy a székrekedés nem krónikus, néhány életmód -változás segíthet az embernek a kavicsos kaka kezelésében. A gyógyszeres kezelés segíthet számukra az alkalmi kemény széklet kezelésében is.

Ezek a stratégiák segíthetnek:

• Több szál fogyasztása. A magas rosttartalmú ételek segíthetnek a széklet lágyításában. A felnőtt nőknek napi 22-28 gramm (g) rostra van szükségük, míg a férfiak napi körülbelül 28-34 g-ra van szükségük. A gyümölcsök és zöldségek gazdag rostban vannak.
• Több vizet iszik. Néhány ember számára a kavicsos széklet a kiszáradás jele.
• Próbálja ki a székluhanálót. Ezek a gyógyszerek csökkentik a vastagbél felszívódott vízmennyiségét, megkönnyítve a széklet átadását.
• Világon kívüli székrekedés használata. Ezek a gyógyszerek felgyorsíthatják az emésztést. A székrekedés gyógyszerei megkönnyíthetik a kemény széklet átadását.
• edzés. A testmozgás javíthatja a medencefenék izmainak erősségét, és támogathatja az izomtónusokat a hasban és az egész testben, megkönnyítve az ember számára a bélmozgást.

Orvosi kezelések

Ha egy személy krónikus székrekedéssel vagy súlyos alapvető orvosi állapotban van, a tünetek csak az orvosi kezeléssel javulhatnak.

A megfelelő kezelés attól függ, hogy miért van székrekedés. Például egy medencefenék diszfunkcióval rendelkező személynek nem lehet elegendő ereje ahhoz, hogy áthaladjon a székletben, lassítva az emésztést és a kavicsos kakát. Az orvos javasolhatja a medence padló fizikoterápiáját.

Az IBS -ben szenvedő emberek számára az orvos azt tanácsolhatja, hogy távolítsa el az esetleges elindító ételeket az étrendből, hogy megvizsgálja, hogy ez segít -e a tünetek megoldásában. Ha egy személy azonosít egy adott ételt, amely úgy tűnik, hogy problémákat okoz, akkor elkerülheti vagy korlátozhatja a bevitelét.

Pebble Poop gyermekekben és csecsemőkben

A kavicsos kakuk zavaró lehet a csecsemők és a kisgyermekek számára. Félhetnek, hogy a széklet átadása fájni fog, és megtagadhatják a bélmozgást.

A szülőknek és gondozóknak krónikus székrekedéssel vagy kitartóan kemény székletű gyermekek kezelését kell keresniük.

Az emberek kipróbálhatják ezeket az otthoni gyógyszereket, hogy segítsenek egy csecsemő vagy gyermek átadása kemény székletben:

• Rengeteg vizet adva a gyermeknek, és megnyugtatva őket, hogy több víz ivása segíthet.
• Biztosítja, hogy rengeteg magas rosttartalmú ételt, például gyümölcsöt, teljes kiőrlésű kenyeret és pattogatott kukoricát fogyasztanak.
• Bátorítsák őket, hogy elegendő fizikai tevékenységet szerezzenek járás, játék vagy kerékpározás révén.
• Bátorítsák őket, hogy üljenek le a WC -n legalább 10 percig ugyanabban az időben, ideális esetben étkezés után.
• Beszéljen a gyerekkel arról, hogy mi okozza a kavicsos kakát, ha elég idősek ahhoz, hogy megértsék. Egyes gyermekek kevésbé félhetnek, ha tudják, hogy cselekedhetnek a tünetek jobbá tétele érdekében.
• A gyermeket arra ösztönzi, hogy próbáljon meg egy bélmozgást.
• A büntetés vagy a harag elkerülése, mivel ez fokozhatja a gyermek szorongását a bélmozgás miatt.

Alapvető fontosságú, hogy ne adjunk székrekedést egy csecsemőnek vagy gyermeknek anélkül, hogy először orvossal beszélnének.

A következő stratégiák segíthetnek a csecsemőknek:

• A csecsemő lábait körben mozgathatják, mintha egy kerékpárt pedálnak, míg a baba a hátán fekszik. Ez a mozgás stimulálhatja az izmokat és a béleket, és segítheti a baba bélmozgását.
• Folytassa a baba ápolását, vagy rendszeres időközönként adjon nekik egy palackot.
• Ha egy csecsemő székrekedésbe kerül az anyatejről szilárd ételekre való váltás során, próbálja meg néhány uncia alma-, körte- vagy metszet -gyümölcslevet szolgálni naponta.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Az emberek szeretnének orvoshoz fordulni a kavicsos kakukkról, ha:

• A tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak. Néhány nap
• Az otthoni gyógyszerek nem okoznak enyhülést
• Vér van a székben
• Az ember intenzív gyomorfájdalmat vagy lázot tapasztal
• A gyermek megtagadja a bélmozgás megszerzését, vagy a hólyag-balesetek gyakran a kemény székek mellett

Összegzés

A kemény, kavics alakú kakas gyakori frusztráció. Az alkalmi kavicsos kaka általában azt jelenti, hogy az ember nem kapott elegendő rostot vagy vizet aznap.

Kisebb gyomorproblémák és fertőzések ideiglenesen lassíthatják az emésztést, székrekedést okozva.

Ha a kavicsos kakuk napok vagy hetekig tart, ez azonban egy komoly probléma jele lehet. A krónikus kemény széklet szintén nagyon fájdalmas lehet, és szorongást válthat ki a bélmozgás miatt.

Sok esetben az orvossal folytatott gyors konzultáció segíthet a probléma megoldásában. Még akkor is, ha a kavicsos kaka oka súlyosabb, az azonnali orvosi ellátás megakadályozhatja a problémát, hogy rosszabbodjon.

• Gyomor -bél/gastroenterológia
• Táplálkozás/étrend
• Idősek/öregedés

Az orvosi hírek ma szigorú beszerzési útmutatásokkal rendelkeznek, és rajzolnak rajzokat Csak a szakértői vizsgálatokból, az egyetemi kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a